Close
(0) سبد خرید شما
شما هیچ موردی در سبد خرید خود ندارید
دسته بندی ها
    Filters
    امکانات
    جستجو
    نویسنده: آرتور لیدیارد

    کتاب دویدن با لیدیارد

    2٬500٬000 ریال
    دویدن در مسافت زیاد و زمان طولانی ،افزایش ظرفیت هوازی ،بالا بردن حداکثر توانایی پایدار و در نهایت افزایش ظرفیت تمرین بی هوازی در ورزشکار اساس این روش تمرینی است.
    شابک: 9786229205846
    ناشر: دوستان
    وضعیت موجودی: موجود

    این کتاب در چهارده فصل نوشته شده که علاوه بر بحث‌های تئوریک مربوط به دویدن از امتیاز تجزیه و تحلیل نتایج اجرای روش کار لیدیارد در تمرینات قهرمانان نامی جهان برخوردار است.

    مشخصات محصول
    تعداد صفحه250, 250
    نوبت چاپ1, 1
    قطعرقعی, رقعی
    نوع جلدشومیز
    سال انتشار1403
    مشخصات محصول
    تعداد صفحه250, 250
    نوبت چاپ1, 1
    قطعرقعی, رقعی
    نوع جلدشومیز
    سال انتشار1403
    برچسب های محصول