Close
(0) سبد خرید شما
شما هیچ موردی در سبد خرید خود ندارید
دسته بندی ها
    Filters
    امکانات
    جستجو
    نویسنده: آرتور لیدیارد

    کتاب دویدن با لیدیارد

    2٬500٬000 ریال
    دویدن در مسافت زیاد و زمان طولانی ،افزایش ظرفیت هوازی ،بالا بردن حداکثر توانایی پایدار و در نهایت افزایش ظرفیت تمرین بی هوازی در ورزشکار اساس این روش تمرینی است.
    شابک: 9786229205846
    ناشر: دوستان
    وضعیت موجودی: موجود

    این کتاب در چهارده فصل نوشته شده که علاوه بر بحث‌های تئوریک مربوط به دویدن از امتیاز تجزیه و تحلیل نتایج اجرای روش کار لیدیارد در تمرینات قهرمانان نامی جهان برخوردار است.

    مشخصات محصول
    تعداد صفحه250
    نوبت چاپ1
    قطعرقعی
    نوع جلدشومیز
    سال انتشار1403
    مشخصات محصول
    تعداد صفحه250
    نوبت چاپ1
    قطعرقعی
    نوع جلدشومیز
    سال انتشار1403
    برچسب های محصول