(سازوکارهای دفاعی روانشناختی و شیوه‌های پنهانی که به زندگی ما شکل می‌دهند)

(رها ساختن خود، یافتن شعف و ساخت احساس ارزشمندی اصیل)

(خودشیفتگی)

این کتاب راهکارهای ساده روان‌پویشی را برای دوره‌ی خودشناسی هدایت‌شده به کار می‌بندد و نقش فراگیر سازوکارهای دفاعی را در دورکردن دردهای عاطفی مشخص می‌کند.