کتاب امداد برای نویسندگان عصای دست نوشتن است....

کتاب، فضای کلاس آموزشِ بازیگری طوری بازسازی شده است که خواننده خود را درآن تصور می‌کند و می‌تواند اتفاقات آن را در ذهنِ خودتصور کند.

کسانی که توانایی دارند بدون آمادگی قبلی اطلاعاتی را در لحظه به مخاطبان بدهند، کسانی هستند که خوب صحبت می‌کنند و با دیگران بهتر ارتباط برقرار می‌کنند

روش‌ها و تکنیک‌ های ارائه شده و تمرین‌ های کاربردی مطرح شده در این کتاب، راهنمای شما هستند تا با به‌ کارگیری و انجام آنها بتوانید به‌ سرعت بر ترس و اضطراب خود هنگام صحبت‌ کردن در جمع غلبه کنید.

پرداختن به برنامه‌ی تمرینی نوین سبب تسریع کاهش توده‌ی چربی به‌شکل اصولی و بدون ابتلا به عوارض آن می‌شود.

این کتاب برنامه‌هـای تمرینـی خـاص و طولانی‌ مـدت را بـه والدیـن و مربیان ارائه می‌دهد تا به ورزشـکاران جوان کمـک ‌کند رویاهـای ورزشـی خـود را تحقق بخشـند.