کسانی که اعتماد به نفس بالایی دارند، تحت تأثیر اتفاقات قرار نمی‌گیرند. آنها‌ ایمان قوی دارند که هرکاری را می‌توانند انجام دهند...

اگر کودک شما بیشتر وقتها با کمبود توجه یا رفتارهای تکانشی درگیر است و نم یتواند اهدافش را دنبال کند، شما تنها بزرگ تری نیستید که از ناراحتی کودکش رنج می برد.

اگر کودک شما بیشتر وقت ها مضطرب یا نگران است و به همین خاطر از حضور در بسیاری موقعیت ها اجتناب می کند، شما تنها بزرگ تری نیستید که از ناراحتی کودکش رنج می برد.

اگر کودک شما بیشتر وقت ها به دلیل ترس و اضطرابش نمی تواند از زندگی لذت ببرد، شما تنها بزرگ تری نیستید که از ناراحتی کودکش رنج میبرد

کودک شما با بهره مندی از کتاب ذهن آگاهی می آموزد چگونه با تمرکز بر لحظه ی حال، احساس بهتری داشته باشد.

باید بدونی که همه‌ی ما توی زندگیمون دو راه بیشتر پیش رو نداریم. توی هر کدوم که قدم بذاریم، در واقع سبک زندگی خودمون رو انتخاب کردیم. اینکه کدوم مسیر رو انتخاب می‌کنی با خودته... ولی خب نتیجه‌ی هر کدوم متفاوته...