خرس کودیاک و خرس قطبی، در یخ های نزدیک قطب شمال زندگی می کنند

بهتر است وقتی گرگ ها در جنگل نیستند، در آن جا گردش کنیم؛ چون ممکن است به ما حمله کنند و ما را بخورند

ما در زمانی زندگی می کنیم که در آن بیش از 100 میلیون آمریکایی از یک بیماری عصبی رنج می برند

در فصل زمستان، شب بلندتر از روز است

به منظور توصیف مفاهیم و فرایندهای شناخت درمانی در سراسر کتاب از مثال یک بیمار استفاده شده است

(دانستنیهای بزرگسال، تاریخ)