ایکیگای حکمتی باستانی و آزمایششده در زمان است. اوکیناوا، جزیرهای کوچک در جنوب سرزمین ژاپن است که مردم هر روز هدف زندگی خود را در آن زندگی میکنند؛ اما چگونه این مردم هر روز خود را با شیوههایی معنادار سپری میکنند؟ روش آنها ایکیگای است؛ اما این سؤال پیش میآید که ایکیگای چگونه انتخابهای سبک زندگی را توصیف میکند و جزیرهای را میسازد که مردمش با رضایت و عمر طولانی در آن زیست میکنند؟
«راه و روش ایکیگای» نگاهی فروتنانه به خوشبختی دارد و مفهوم ایکیگای را کاملا شفاف توضیح میدهد و نقشهی چهارجهتهی سادهای را برای داشتن یک زندگی معنادار توضیح میدهد:
1. کاری را انجام دهید که دوستش دارید
2. کاری را انجام دهید که در آن مهارت دارید
3. کاری را انجام دهید که دنیا به آن نیاز دارد
4. کاری را انجام دهید که میتوانید برای آن پاداش بگیرید