کتاب خلاصه پنج کتاب درباره متابولیسم

1٬190٬000 ریال

مناسب افرادی است که به بهبود سلامت جسمی و ذهنی خود علاقه‌مندند، به دنبال روش‌های جدید و علمی برای تغذیه و متابولیسم بهتر هستند...

شابک: 9786003558489

ناشر: حتمی

وضعیت موجودی: موجود

تعداد:

کتاب سرسخت:
– راهکارهایی برای بهبود عملکرد شناختی و ذهنی.
– تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی برای بازیابی وضوح ذهنی.
– استفاده از آخرین نوآوری‌ها در علوم اعصاب و زیست‌شناسی عصبی برای تقویت مغز.
کتاب رژیمی برای تنظیم مجدد متابولیسم:
– روش‌هایی برای بهبود سلامت متابولیسم.
– اصول تغذیه‌ای برای تنظیم و بهبود عملکرد بدن.
– کاهش وزن و حفظ سلامتی از طریق تغییرات پایدار در رژیم غذایی.
کتاب چه زمانی، چه بخوریم:
– زمان‌بندی مناسب برای مصرف وعده‌های غذایی.
– تأثیر زمان‌بندی بر سلامت و وزن بدن.
– روش‌های بهبود خواب و انرژی روزانه از طریق مدیریت زمان غذا خوردن.
کتاب مغزتان را زیست‌هک کنید:
– تکنیک‌هایی برای بهبود عملکرد شناختی و افزایش تمرکز.
– تأثیر تغذیه و ورزش بر سلامت مغز.
– روش‌های مقابله با التهاب و استرس برای بهبود عملکرد ذهنی.

مشخصات محصول

مشخصات محصول

برچسب های محصول