کاش فکر زمان از سلول‌‌هایم بیرون بیاید و بگذارد حداقل وقتی در ساحل نشسته‌‌ام دغدغه‌‌ای نداشته باشم...

کتاب "یک ماه بدون شکر" یک راهنمای ۳۰ روزه برای حذف شکر افزوده از رژیم غذایی شماست. این کتاب قوانین ساده‌ای برای شکر زدایی ارائه داده و شامل برنامه‌های روزانه با تمرکز بر انگیزش، اقدامات عملی و ارزیابی نتایج است.

دکتر ابوالقاسم بختیار بدون هیچ گونه پشتوانه مادی به دنیا آمد. از پدرش یک خرقه‌ی درویشی و یک کشکول به ارث برد. یک قرن گذشت که ابوالقاسم از دست فروش به مغازه‌دار، به معلم سرخانه، به دانش‌آموز، به پزشک، به رئیس بیمارستان، به ریاست دانشکده پزشکی دانشگاه تهران، به جراح ارشد شرکت نفت ایران و انگلیس تبدیل شد....

این کتاب نه تنها بر اهمیت مراقبت‌های پزشکی تأکید دارد، بلکه نشان می‌دهد که چگونه عوامل محیطی، سبک زندگی و نگرش فردی می‌توانند روند بهبودی را تسریع یا کند سازند. بهبودی: هنر گمشده نقاهت، دعوتی است برای درک عمیق‌تر مفهوم سلامت و ایجاد بستری مناسب جهت بازسازی جسم و ذهن تا در این مسیر آگاهانه‌تر و با رویکردی جامع‌تر گام برداریم.

جوان‌ تر برای همیشه اثری است علمی و کاربردی که به بررسی جدیدترین یافته‌ها و پژوهش‌های حوزه‌ی خودجوان‌سازی می‌پردازد.

نمایه‌های داروهای ژنریک ایران، شکل‌های مصرف داروها، عوارض جانبی.