پسر کوچولوی این داستان در یک روز با نگرانیهای ریز و درشت روبرو میشود، آنقدر که دلپیچه میگیرد و گریه میکند. شب که هوا تاریک میشود نگرانیهای او بزرگتر میشوند. او در مورد نگرانیهایش با خانوادهاش حرف میزند و آنها هم به او کمک میکنند تا با شیوههای مختلف در هر موقعیتی با نگرانیش کنار بیاید. کتاب وقتی نگران میشوم را همراه کودکتان بخوانید، با نگرانیهای کودکتان و نشانههای جسمی آن آشنا شوید و راههای کم کردن نگرانی را هم با او تمرین کنید.