آرامش روح و جان در حوضچه رنگ‌ها

لیوان و تیزی به خاطر ضعفش عذرخواهی نمیکند.

نقد هنر

نقش‌هایی برای رسیدن به آرامش ذهنی، تمرکز و رهایی از استرس

(تاریخ و نقد سینمای کودکان و نوجوانان، فیلم: باشو،غریبه کوچک، دونده، خانه دوست کجاست)

رنگ‌آمیزی ماندالا یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش تنش‌های روزمره و دستیابی به آرامش ذهنی است