برکمن» به این موضوع می پردازد که چگونه اغلب تلاش های انسان ها برای بهبود زندگیشان به واسطه استفاده بهتر از زمان، در حقیقت فقط باعث سخت‌تر شدن شرایط می شود.

(دستورالعملی گام به گام برای طراحی یک زندگی استثنائی)

(کشف شادی در تمام لحظات زندگی)

(راهکارهایی برای مقابله با حواس پرتی و کاهش استرس)

از امروز زندگی روزمره متفاوتی را تجربه کنید

همه‌ چیز باید تا حد امکان ساده باشد، استیون بارتلت چهار سال است که با موفق‌ ترین افراد دنیای تجارت، ورزش، سرگرمی و علم مصاحبه می‌کند، از عصب‌شناسان و روان‌شناسان برتر جهان گرفته تا بازیکنان و مدیران تیم‌های ورزشی.