مرد کمدی آینهای است که از زوایای غیرمنتظره، تصویری نامتعارف اما آشنا از زندگی به ما نشان میدهد؛ تصویری که شاید ترجیح میدادیم نبینیم، اما نمیتوانیم از آن چشم برداریم.
کتاب «رهایی از اضطراب و افسردگی» توسط مایکل تامپکینز نوشته شده که یک روانشناس است. در دنیای امروز که تکنولوژی باعث شده تا ما در معرض هجوم اخبار و اطلاعات بسیاری قرار بگیریم، حفظ آرامش یکی از نکاتی است که میتواند نقش مهمی را در زندگی ما ایفا کند.