نظام فلسفی اسپینوزا، مانند نظامهای فلسفی بودا، دائو، رواقیان و اگزیستانسیالیستها، از معدود فلسفههایی است که از آنها میتوان نوعی از رواندرمانگری استنتاج و استخراج کرد.
آرمسترانگ، برخلاف کسانی که اسلام را به عنوان دینی خشن و متعصب نفی میکنند، تصویری روشن، پذیرفتنی و متعادل از شخصیت اصلی یکی از ادیان بزرگ جهان ارائه میکند.
هر رویداد تلخ در زندگی می تواند شبیه ابر تیره ای باشدکه همه چیز را تحت الشعاع قرار می دهد.رخدادهای ناخوشایند اغلب همچون زنگ بیدارباش ما را ترغیب می کنند تا ارزش ها، روابط و انتخاب های زندگی خود را سبک و سنگین کنیم.