معرفی بهترین سرگرمی برای اوقات فراغت، فیلم ببینیم یا کتاب بخوانیم؟
کتاب‌ها منابع اطلاعاتی بسیار مهمی هستند و قرن‌ها است که در جوامع بشری مورد استفاده قرار می‌گیرند. مطالعه عامل کسب دانش و بینش در زمینه‌هایی مانند اجتماعی، فرهنگی، هنری و علمی است و از این طریق یعنی کتاب خواندن می توان خود را در جهت ساخت یک جامعه متعالی یاری نمود.
کتاب‌ها منابع اطلاعاتی بسیار مهمی هستند و قرن‌ها است که در جوامع بشری مورد استفاده قرار می‌گیرند. مطالعه عامل کسب دانش و بینش در زمینه‌هایی مانند اجتماعی، فرهنگی، هنری و علمی است و از این طریق یعنی کتاب خواندن می‌توان خود را در جهت ساخت یک جامعه متعالی یاری نمود.
همانطور که کتاب‌ها، روزنامه ها و انواع داده‌های چاپی دیتا و اطلاعات به ما می دهند. تلویزیون، رادیو و اینترنت به ما کمک می‌کنند تا دانش خود را در طیف وسیعی از موضوعات گسترش دهیم. درک تأثیر رسانه‌ها بر جنبه‌های مختلف شخصیت انسان بسیار مهم است. رسانه‌های جمعی با توجه به ویژگی‌های خاص خود می‌توانند پیام فرستندگان خود را در فضای وسیعی پخش کنند که این امر آن‌ها را برای دستیابی به مخاطبان بیشتری یاری می‌کند.
تلویزیون یکی از رایج ترین انواع رسانه های جمعی است. این رسانه به دلیل قابلیت‌های نمایش داده در فرمت و انواع مختلف (صوت و تصویر) توانسته است به عنوان حاکم مطلق فضای رسانه‌ای خود را معرفی کند. اما هر ظهوری یک پایان دارد
دیدن یا خواندن کدام یک مفیدتر است؟
طبق تمام مطالعات انجام شده، کتاب خواندن برای انسان مفید است. گوش دادن به یک کتاب صوتی یا خواندن یک کتاب الکترونیکی حتی بهتر از تماشای فیلم است. مطالعه راهی عالی برای آرامش، بهبود ادراک و تخیل، کاهش افسردگی، کمک به خواب و پیشگیری از آلزایمر است.
خواندن کتاب یک فعالیت فعال ذهنی است، در حالی که تماشای یک فیلم یک فعالیت غیرفعال است. عمل ورق زدن کتاب در هنگام مطالعه آن یک مکث لحظه‌ای ایجاد می‌کند که به شما امکان می‌دهد فکر کنید و خود را در افکار خود غوطه ور کنید. مغز شما باید کار کند تا خطوط و اشکال سیاه روی برگه کاغذ یا صفحه کامپیوتر را به کلمات ترجمه کند و سپس معنای آن کلمات را بفهمد . برای مثال وقتی شخصیتی با موهای قهوه‌ای بلند توصیف می‌شود، خوانندگان تصویر خود را از آن در ذهن خود ایجاد می‌کنند و این در حالیست که رسانه‌های دیداری این قدرت تخیل را از بین می‌برند
کتاب خواندن چگونه باعث افزایش خلاقیت می‌شود؟
تماشای تلویزیون یا خواندن کتاب همیشه موضوع داغ جامعه شناسان، محققان و پژوهشگران است و البته پر واضح است که مطالعه همچنان اولویت بیشتری دارد و قوه تخیل و باروری ذهن انسان را نیز فعال می‌کند. اگر یک کاوشگر بودید، از طریق تجربه مستقیم در مورد جهان و تنوع آن یاد می‌گرفتید، در کوچه‌های باریک کشورهای خارجی قدم می‌زدید، در دریاها قایقرانی می‌کردید، در بیابان‌ها قدم می‌زدید یا غذاهای جدید را تجربه می‌کردید. این اکتشافات ذهن شما را گسترش می‌داد، تخیل و خلاقیت شما را تقویت می‌کرد و دید شما را برای همیشه تغییر می‌داد. اما متأسفانه ما نمی‌توانیم همه چیز را مستقیماً تجربه کنیم. خوشبختانه مطالعه کتاب این امکان را به شما می‌دهد و ناگفته نماند که میزان درگیر شدن تخیل شما به علاقه شما به محتوای کتاب بستگی دارد. هر چه بیشتر در کتاب غرق شوید، تخیل شما به مقدار بیشتری تحریک می‌شود و خلاقیت شما افزایش می‌یابد
تماشای فیلم چگونه خلاقیت را از شما دور می‌کند؟
آمارها نشان می‌دهند که با ظهور پدیده سینِما و تلویزیون در عصر جدید، میزان مطالعه نسبت به سالیان قبل کاهش یافته است.
محققان مطالعات مختلفی را در مورد تأثیر سینِما و تلویزیون بر قوه تخیل انجام دادهاند. برخی از برنامه‌های تلویزیونی از یک سو انسان را به بازی و خلاقیت تشویق می‌کنند و از سوی دیگر سرپوشی قوی بر خلاقیت و تخیل او می‌گذارند. بسیاری از برنامه سازان و محققان بر این باورند که تماشای تلویزیون بانکی از افکار و ایده‌های مختلف را در ذهن انسان تشکیل می‌دهد و در نتیجه تفکر و نگرش او را نسبت به دنیای اطرافش بهتر می‌کند، اما سینِما و تلویزیون می‌تواند تأثیرات منفی نیز بر ذهن بیننده بگذارد که در زیر به آن‌ها اشاره می‌کنیم
- تماشای رسانه‌های دیداری و جذابیت تصاویری آن‌ها باعث می‌شود ذهن بیننده تصاویر را تجزیه و تحلیل کند و در سایر ابعاد بر تلاش ذهنی آن‌ها تاثیر منفی بگذارد
- تماشای زیاد رسانه‌های دیداری تمرکز انسان را کاهش می‌دهد و از آنجایی که خلاقیت نیاز به تمرکز دارد، خلاقیت آن‌ها ناآگاهانه و ناخواسته سرکوب می‌شود
- فردی که بیش از حد سرگرم رسانه‌های دیداری است، زمان کافی برای یادگیری و پردازش اطلاعات را از طریق مطالعه از دست می‌دهد
.jpg)
تصویر سازی ذهنی هنگام مطالعه کتاب
تصویرسازی ذهنی هر دو طرف مغز را درگیر می‌کند که به فعال شدن قوه تخیل و تمام حواس هنگام مطالعه و یادگیری کمک می‌کند. بنابراین استفاده از تکنیک‌های تصویرسازی ذهنی در کنار یادگیری از طریق عمل باعث بهبود کیفیت یادگیری و تقویت حافظه می‌شود و از آنجایی که مغز انسان بیش از کلمات حاوی تصاویر و نمادهای بصری است، اگر زمانی که می‌خواهیم چیزی را به خاطر بسپاریم، به راحتی می‌توانیم تنها با به خاطر سپردن تصویری از آن، کل آن را به بعداً خاطر بیاوریم
برای درک بهتر ابتدا بخوانیم یا ببینیم؟
خواندن کتاب، اطلاعات عینی و توصیفی بیشتری ارائه می‌دهد اما تماشای فیلم‌ها بیشتر اطلاعات ذهنی را ارائه می‌دهند.
برای به دست آوردن اطلاعات عینی و توصیفی تر، خواندن کتاب انتخاب بهتری است. فیلم و سینما می‌توانند عینی باشند اما تفسیر پیام خود را بیش از حد به درک بیننده یا بینندگان خود واگذار می‌کنند و آن‌ها را به حال خود رها می‌کند. خواندن کتاب به شدت توصیفی است و پیام آن به گونه‌ای ارائه می‌شود که بدون ابهام درک شود. پس با توجه به مزایای بیشتر خواندن نسبت به دیدن، انتخاب مطالعه به عنوان یک سرگرمی انتخابی هوشمندانه است.