کتاب مرجع کاتای کودوکان

آنچه با خواندن کتاب خواهید آموخت:
•    اصول تشریفات جودو:  یادگیری کامل آداب‌ورسوم مقدماتی و پایانی در اجرای کاتا.
•    جزئیات پنج کاتای اصلی جودو: آموزش گام‌به‌گام ناگه-نو-کاتا، کاتامه-نو-کاتا، کیمه-نو-کاتا، جو-نو-کاتا، و کودوکان گوشین-جوتسو.
•    تکنیک‌های کاربردی دفاع شخصی: تسلط بر حرکات پیشرفته و تکنیک‌های دفاع شخصی در کاتاهای کیمه-نو-کاتا و گوشین-جوتسو.
•    بهبود مهارت‌های داوری و ارتقای کمربند: افزایش درک فنی برای داوری صحیح و آماده‌سازی برای آزمون‌های رسمی.
•    درک فلسفه و منطق جودو: کشف روح و منطق استدلالی جودو که فراتر از مسابقات و مدال‌آوری است.
•    تصحیح و بهبود تکنیک‌ها: شناسایی و اصلاح اشتباهات رایج در اجرای حرکات و رسیدن به اجرای دقیق و صحیح.
چه هدف شما یادگیری اصول اولیه‌ی جودو باشد، چه بهبود اجرای کاتاها برای آزمون‌های ارتقای کمربند یا داوری، این کتاب ابزار آموزشی کاملی برای شما خواهد بود.