غر زدن، به رغم اینکه رفتاری آزار دهنده است، اما بی‌دلیل نیست و ریشه‌هایی روانی، ارتباطی و عصبی دارد. با شناخت این ریشه‌ها، می‌توانید جلوی غر زدن را بگیرید و به آرامش برسید.