این کتاب با استفاده از مهارتهای کاربردی و مبتنی بر شواهد، به ویژه تمرینات و آموزههای رویکرد پذیرش و تعهد (ACT)، به مادران کمک میکند تا با احساسات مختلفی که ممکن است تجربه کنند (مانند اضطراب، افسردگی و احساس درماندگی) به شکل کارآمدتری برخورد کنند.
شاید ما بهعنوان والدین، آسانترین و بی دردسرترین کاری که در مورد بدرفتاریها و کجخلقیهای کودکان بتوانیم انجام دهیم این باشد که با بروز هر نافرمانی، پرخاشگری و هرگونه ناسازگاری، انگشت اتهام را به سمت آنها نشانه برویم و شروع به گله و شکایت کنیم .