(غلبه بر اعتیاد به فناوری،پاک سازی ذهن و بازپس گیری زمان و آرامش) زندگی ساده تر و هوشمندانه تر و کم تنش تر ،تنها با چند گام به سمت ساده زیستی دیجیتالی امکان پذیر است.
دقیقا میدانیم که زنان مانوی وجود داشتهاند و مانند همکیشان مردشان به دو دسته نیوشاگان و برگزیدگان تقسیم میشدهاند. مانویان و مخالفان مسیحی آنان بر وجود هر دوی این گروهها شهادت دادهاند.