این کتاب به قلم روان شناسی بالینی و سخنرانی بین المللی پیرامون ذهن آگاهی نگارش شده و راهی به سوی زندگی رضایت بخش می گشاید. مطالب و تمرین‌های ارائه شده در اثر حاضر سلامت ذهن و بهروزی را به دنبال می آورند و شفقت بیشتر و زندگی مثبت تر را هدیه می دهند.

(تقویت حافظه،هوش)

(ترک عادت،درمان وسواس)

آیا می دانستید : "روابطی که الان دارید بهترین روابط شماست" ؛ "بیش تر طلاق ها غیرضروری هستند" این دو جمله بحث برانگیز، اساس کتاب پرفروش خانم اوا ماریا زورهرست را تشکیل می دهند.

(نویسندگی،جنبه های روانشناسی)

(جنبه های اجتماعی،راهنمای شغلی،ابراز وجود،تصمیم گیری،پرفروش ترین کتاب سال 2016 در آمریکا)

(خودسازی)

(روان شناسی،زنانگی)