موضوعاتی که به اندازه روابط مايه شادکامی ما می شوند اندک‌ هستند در عي ن‌حال، موضوعاتی هم که به اندازه همين روابط موجب بدبختی و نااميدی مان می شوند محدود است

(روان درمانگران، اخلاق حرفه‌ای، روان‌شناسان مشاوره‌ای)

دیوید سی ویلیامز یکی از برترین رهبرانی است که با وجود نبوغ و نوآوری‌هایش در حوزه‌ی فناوری، آن‌ها را همان‌طور که در واقعیت وجود دارند برای مردم نگه می‌دارد و با عشق و مهربانی، دانش و اطلاعاتش را با مردم به اشتراک می‌گذارد.

(سفری به افکار و احساسات در اعماق ذهن انسان)

خیلی از موفق‌های مضطرب، کمال‌گرایی را ابزاری می‌دانند برای اجتناب از احساسات آزاردهنده‌ حاصل از شرم و نقد شدن، و تا سرحد پرکاری به خودشان فشار می‌آورند تا به استانداردهای دست‌ نیافتنی بی‌ نقص بودن برسند.

کتاب با استفاده از نظریه‌ های روان‌شناسی آدلری، که بر اهمیت تجربیات اولیه‌ زندگی تأکید دارد، خوانندگان را به کشف و تحلیل خاطرات کودکی خود تشویق می‌کند