موضوع اول به روان درمانی یا دیگر اشکال کمک حرفه ای نیاز دارد. س دومی حیطه ای است که هر بزرگسال با انگیزه ای می تواند خودش آن را دنبال کند

این کتاب مشتمل بر روش هایی برای کاهش فشارهای روانی از جمله استرس و نگرانی است

(برنامه‌ریزی و موفقیت تحصیلی، برنده مقام دوم کتاب‌های خودیاری جهان)

فراموش‌کردن و حرکت به جلو آرامش‌بخش و درعین‌حال ناراحت‌کننده است.

(کتاب های دامیز، اندیشه و تفکر خلاق)

در این کتاب مختصر و مفید توضیح داده‌ام چطور محیط اطرأفتان را مرتب کنید تا زندگی‌تان برای همیشه تغییر کند.