قدرت نه گفتن و تعیین حدومرزها برای اکثر ما سخت است، چون اغلب در فرهنگی تربیت شده‌ایم که از ما انتظار می‌رفته با مهربانی بیش از حد ازخودگذشتگی را در درونمان تقویت کنیم...

اگر همیشه آرزو کرده اید که محبوب ترین فرد جمع باشید و بدون تلاش زیاد دیگران را مجذوب خود کنید.

«فهرست کارهای انجام ندادنی» به نویسندگی رولف دوبلی مجموعه‌ای است از ۵۲ بخش کوتاه، که هرکدام به یک عادت، رفتار یا طرز فکر می‌پردازد که بهتر است کنار گذاشته شود.

این اثر در پنج فصل نسبتا کوتاه، اما پربار و متراکم، مهربانی را هم به عنوان یک تجربه‌ی روانی و هم یک روایت تاریخی دنبال می‌کند.

دکتر سعید سمندری، فلوشیپ روان‌پزشکی سالمندان و مدرس دانشگاه است.

لذت و شادی، یه راز اسرارآمیز نیست، به انتخابه...