کتاب قدرت خویشتن‌ داری نوشته‌ی رایان هالیدی، مجموعه‌ای از اصولِ اخلاقی رواقیون را در رابطه‌ با خودکنترل‌گری و اعتدال در زندگی آموزش می‌دهد. این اثر پرفروش نیویورک‌تایمز با مرور زندگی بزرگان تاریخ، خویشتن‌ داری را بازتعریف می‌کند و به‌کارگیری این فضیلت اخلاقی را در زندگی آموزش می‌دهد.

بیماری های روانی از معضلات عصر جدید محسوب می شود

ربکا سولنیت در کتاب ساختن بهشت در جهنم، به بررسی عمیق پنج فاجعه، از زلزله‌ی ۱۹۰۶ در سانفرانسیسکو تا توفان و سیل در نیواورلئان در نود و نه سال بعد، می‌پردازد.

کتاب چگونه مانند شازده کوچولو زندگی کنیم اثری است پر از بینش، الهام و شفقت که درخشش و خرد نهفته در داستان محبوب آنتوان دو سنت اگزوپری را به تصویر می کشد.

به شما اطمینان میدهم که اگر راه و روشهای ارائه شده در کتاب را به درستی انجام دهید تمام تروماهای خود را میتوانید ریشه یابی کنید و آنها را از بین ببرید و بدین شکل بسیاری از بیماریها را هم ریشه کن خواهید کرد.

ذهن و بدن ما به طور عمیقی به هم مرتبط هستند و افکار و باورهای ما میتوانند تأثیر قابل توجهی بر سلامت جسمی ما داشته باشند.