اگر کودک شما بیشتر وقت‌ها نگران است یا به اجبار رفتارهایی را تکرار می‌کند که نمی‌تواند جلوی انجام‌دادنشان را بگیرد، شما تنها بزرگ‌تری نیستید که از ناراحتی کودکش رنج می‌برد....

اگر کودک شما بیشتر وقتها با کمبود توجه یا رفتارهای تکانشی درگیر است و نم یتواند اهدافش را دنبال کند، شما تنها بزرگ تری نیستید که از ناراحتی کودکش رنج می برد.

اگر فقط به ربات‌های کوسه‌ای یا دستشویی‌های پر از رتیل یا دندان پزشک فکر کنم، چطور قرار است خوابم ببرد؟...

اگر کودک شما بیشتر وقت ها مضطرب یا نگران است و به همین خاطر از حضور در بسیاری موقعیت ها اجتناب می کند، شما تنها بزرگ تری نیستید که از ناراحتی کودکش رنج می برد.

اگر کودک شما بیشتر وقت ها به دلیل ترس و اضطرابش نمی تواند از زندگی لذت ببرد، شما تنها بزرگ تری نیستید که از ناراحتی کودکش رنج میبرد

کودک شما با بهره مندی از کتاب ذهن آگاهی می آموزد چگونه با تمرکز بر لحظه ی حال، احساس بهتری داشته باشد.