امروزه تعداد کسانی که معتقدند تربیت یک فن و تخصص است ، پیوسته در حال افزایش است. به همین دلیل همچون هر فن دیگر باید آن را آموخت و روش ها و شیوه های آن را فرا گرفت. این کتاب در راستای چنین هدفی نگارش شده است

امروزه در اكثر كشورها دغدغه مردم در مورد استرس روزافزون جوانان افزايش يافته‌ است