(مناسب 4 تا 8 سال)

(مناسب 11 تا 14سال)

از آن جا که معلم‌ها و والدین سخت‌ترین مسئولیت را بر دوش دارند، این کتاب برای هردوی آن‌ها مناسب است.

کتابی برای کمک به کودکان در محافظت از بدنشان.

این کتاب به زبانی ساده و روان به ما یادآوری می‌کند که باید به بدنمان بیشتر توجه کنیم. تمرین‌های ساده‌ی این کتاب به ما کمک می‌کند خیلی راحت بر احساس اضطراب غلبه کنیم و آرام شویم.

کودکان آینده را تغییر خواهند داد. این‌که آن‌ها چگونه می‌خواهند این تغییر را ایجاد می‌کنند، به ما بستگی دارد.