کتاب سایه های من راهنمایی عملی است که بر اساس نظریه «سایه» کارل یونگ روان پزشک مشهور سوئیسی به شما کمک میکند بخشهای مرموز و پنهان وجودتان را جست و جو و کشف کنید و یک بار برای همیشه جسارت رودررو شدن با آنها را به دست آورید.
خیلی از ما همیشه آرزو داشته ایم بنویسیم ؛از تجربیات و خاطرات یا حتی داستان و رمان.اما همیشه به دلایل مختلف این کار را به تعویق می اندازیم ؛وقتش را نداریم نمی دانیم از کجا شروع کنیم .