در این کتاب، کودکان با یادگیری تکنیکهای ذهنآگاهی آسان، به تمرکز و آرامش بیشتری دست پیدا میکنند و به دنبال آن میتوانند موفقیتهای زیادی نیز کسب کنند.
این مجموعه، یک راهنمای تصویری کامل برای معلمان، والدین و کودکان است که با استفاده از جملههای روان و تصویرسازیهای جذاب، به کودکان کمک میکند مسائل مختلف را به راحتی درک کنند.