صدای خود را دوست داشته باشید و به‌راحتی در جمع سخنرانی کنید.

ابرنیروهای درونی خود را برای غلبه بر ترس و بی‌اعتمادی به خود و ایجاد اعتماد به نفسی تزلزل‌ناپذیر، رها کنید.

پی‌یر رئیس یک شرکت بزرگ در فرانسه است. اما صدای او مانند نوجوانان است. او صدای خود را بسیار زیر، یکنواخت، نازک و فاقد قدرت و نفوذ می‌‏داند و معقتد است برخی او را در جایگاه رئیس دست‏کم می‌‏گیرند...

هفت گام که زنان می توانند برای راهایی از استرس و داشتن اعتماد به نفس بردارند