این کتاب به زبانی ساده و روان به ما یادآوری می‌کند که باید به بدنمان بیشتر توجه کنیم. تمرین‌های ساده‌ی این کتاب به ما کمک می‌کند خیلی راحت بر احساس اضطراب غلبه کنیم و آرام شویم.

(مهارت‌هایی برای زندگی بهتر 11: شناخت توانایی و ضعف‌ها)

(مهارت‌هایی برای زندگی بهتر 5: ارتباط موثر)

(مهارت‌هایی برای زندگی بهتر 10: خودآگاهی)

کتاب 100 حقیقت درباره‌ خرس ها مناسب گروه سنی: ب7 تا 9 سال

درباره مهارت های اجتماعی در کودکان...