مجموعهکتابهای «آدمهای معمولی جهان را تغییر میدهند» با زبانی ساده، زندگینامهی قهرمانهای بزرگ جهان را بیان میکند. این کتابها با محوریت مشخصات و ویژگیهای خاص قهرمانان بزرگ الهامبخش کودکان است تا در زندگی از هیچ چیز جدیدی نهراسند و هرگز دست از تلاش برای رسیدن به اهدافشان برندارند.
این کتاب به زبانی ساده و روان به ما یادآوری میکند که باید به بدنمان بیشتر توجه کنیم. تمرینهای سادهی این کتاب به ما کمک میکند خیلی راحت بر احساس اضطراب غلبه کنیم و آرام شویم.