در کتاب تحول‌برانگیز و تأثیرگذار "نمی گذارم دکمه های اعصابم را فشار دهند"، مهارتی بسیار خاص و قدرتمند را خواهید آموخت که به شما کمک می‌کند در مقابل افراد و مسائل اعصاب خردکن کم نیاورید و آرامش خود را حفظ کنید.

آلبرت الیس روان‌شناس بالینی و مشاور اسطوره‌ای ازدواج، در کتاب زندگی شادمانه به ما یاد می‌دهد که راز زندگی شادمانه، کنار گذاشتن باورهای نامعقولی است که هسته‌ی اصلی آنها توقع و تحکم است.

ترس از شکست اغلب باعث می شود خطر نکنید...

(روابط بین اشخاص،اضطراب)

(خودیاری)

(خشم،رفتار درمانی عقلانی و عاطفی)

(اختلاف بین اشخاص،از بهترین های پرفروش جهان)

(اختلالات و روابط بین اشخاص،رفتار درمانی عقلانی و عاطفی،سازگاری،خویشتنداری)

(رفتاردرمانی عقلانی و عاطفی)