کتاب گزینه دوم (رویارویی با مشقت ایجاد تاب آوری و یافتن شادی)

گزینه ب بینش های شخصی شریل را با تحقیقات چشمگیر آدام در مورد پیدا کردن قدرت در برابر ناسازگاری ترکیب می کند. گزینه ب فراتر از ضرر شریل است تا بفهمد چگونه طیف وسیعی از مردم بر مشکلات ، از جمله بیماری ، از دست دادن شغل ، تجاوز جنسی ، بلایای طبیعی و خشونت جنگ غلبه کرده اند. داستانهای آنها ظرفیت روح انسان را برای پایداری نشان می دهد. . . و کشف شادی.
انعطاف پذیری از اعماق درون ما و حمایت خارج از ما ناشی می شود. حتی پس از ویران کننده ترین وقایع ، می توان با یافتن معنای عمیق تر و کسب تقدیر بیشتر در زندگی رشد کرد. گزینه ب نشان می دهد که چگونه به دیگران در بحران کمک کنیم ، دلسوزانه خودمان را پرورش دهیم ، فرزندان نیرومند تربیت کنیم و خانواده ها ، اجتماعات و مکانهای کار مقاوم ایجاد کنیم. بسیاری از این دروس را می توان در مبارزات روزمره به کار برد ، به ما این امکان را می دهد که با وجود هر چه در پیش رو داریم، شجاعت باشیم. دو هفته پس از از دست دادن همسرش ، شریل در حال آماده شدن برای فعالیت پدر و فرزند بود. این کتاب به همه ما کمک می کند تا از آن قدرت پنهان استفاده کنیم.