چطور نگران نباشیم؟ (راهنمای دختر امروزی)،(گلاسه)

آیا دوست دارید همیشه نگران همه‌چیز باشید؟

اما اگر بدانید چطور از پس نگرانی‌ها بربیایید، وقتی نگرانی به سراغ‌تان می‌آید، می‌توانید به خودتان قوت قلب بدهید.

در این کتاب آزمون‌ها و توصیه‌هایی  آمده که به شما کمک می‌کند خودتان را بیشتر بشناسید. با احساسات پیچیده‌تان دست‌وپنجه نرم کنید و با بدترین ترس‌هایتان روبه‌رو شوید. همچنین ایده‌هایی را برای آرام شدن‌تان در هنگام نگرانی خواهید خواند که وقتی اشتباهی مرتکب شدید، چطور درستش کنید.