همۀ ما گاهی در دام احساساتی مثل عدم اعتمادبهنفس، خجالت، غم، ترس، یا خشم میافتیم. واکنشهای ما به این احساسات ممکن است تا حد زیادی ناهوشیارانه و غیرطبیعی باشند و بهجای حفظ منافعمان، ما را از مسیرمان خارج کنند.
بیشترِ مردم، در اغلب موارد، اوضاع را بدون فکر به دست خلبان خودکار هیجانات میسپارند و واکنشی احساسی نشان میدهند. عدهای هم انرژی زیادی صرف مهار یا سرکوب هیجاناتشان میکنند و هیجاناتشان را مانند کودکی سرکش و نافرمان در نظر میگیرند که باید با آن برخورد شود.
در این بین چابکی هیجانی رویکردی انقلابی و علمی است که ما را قادر میسازد پیچوخمهای زندگی را با خویشتنپذیری، شفافاندیشی، و ذهنی باز پشتسر بگذاریم. این مفهوم را سوزان دیوید بعد از حد
ما آب حیات می فروشیم.
کتاب وب : خدمات ویژه برای خرید کتاب از جمله خرید کتاب با تخفیف و ارسال رایگان کتاب به سراسر کشور
قطع کتاب | رقعی |
تعداد صفحه | 336 |
نوع جلد | شومیز |
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | 1402 |
موضوع | مدیریت |
شابک |
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت کتاب وب می باشد.