استرس بخش گریزناپذیری از زندگی کاری است. اما چگونه میتوانید میزان استرس را تحت کنترل درآورید؟ کتاب حاضر به ارائه راهکارهای مفید و عملی کوتاهمدت و بلندمدت برای مدیریت استرس در محیط کار میپردازد و حاوی ابزارهای ساده، خودآزمونها و نمونههایی از زندگی واقعی است که به شما کمک میکند نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید و مهارتهای مهم را فرا گیرید.
ما آب حیات می فروشیم.
کتاب وب : خدمات ویژه برای خرید کتاب از جمله خرید کتاب با تخفیف و ارسال رایگان کتاب به سراسر کشور
قطع کتاب | رقعی |
تعداد صفحه | 96 |
نوع جلد | شومیز |
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
نوبت چاپ | 5 |
تاریخ چاپ | 1391 |
موضوع | روانشناسی |
شابک | 9789648148404 |
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت کتاب وب می باشد.